Innholdsfortegnelse
Kamille, romersk eller tysk?
Kamille er en anerkjent medisinsk plante, med en nyanse det samme: det er to typer kamille, begge medisinske, med ganske like dyder, og begge fra Asteraceae -familien:
- De Romersk kamille, også kalt edel kamille eller duftende kamille (Chamaemelum nobile, tidligere Anthemis nobilis), heller beroligende, slapper av, krampestillende, antiinflammatorisk og smertestillende;
- De Tysk kamille eller matricaria kamille, også kalt vill kamille og liten kamille (Matricaria recutita, Matricaria chamomilla), ganske antiallergisk, antiinflammatorisk, decongestant, krampestillende, helbredende, magesyke og bakteriedrepende …
Kamille brukes hovedsakelig i infusjon, men også ved innånding, mors tinktur, eterisk olje, øyedråper, krem, lotion og homøopatiske granulater. I infusjon bruker vi i gjennomsnitt 5 til 10 blomsterhoder per kopp.
Kamille, for å kurere hva?
For intern bruk
Kamille er en medisinsk plante indikert:
- For å avlaste fordøyelsesforstyrrelser (fordøyelsesbesvær, kvalme, oppblåsthet …), ved infusjon, etter måltider;
- Mot smerter generelt, Menstruasjonssmerter og virkningene av overgangsalderen, som en infusjon;
- For å hjelpe til hodepinespenning, spasmer og kramper;
- Å gjøre lavere feber (Tysk kamille);
- Mot lidelser av søvn (inkludert hos barn);
- I tilfelle angstanfall (spesielt romersk kamille);
- Det ser ut til at det også har en antidiabetisk effekt.
For ekstern bruk
Kamille:
- Lindrer noen hudforhold, kløe (spesielt tysk kamille), samt lette brannskader;
- Avlaste øyne (decongestant, beroligende);
- I kosmetikk brukes det til gjøre håret lysere (Tysk kamille);
- Beroligende og mykgjørende, den brukes til pleie av sensitiv hud.
Kontraindikasjoner og forholdsregler
Kamille er en ufarlig plante. Vær forsiktig med personer med astma, allergisk mot pollen og spesielt Asteraceae, små barn og gravide eller ammende kvinner. Ved overdose observeres noen ganger svimmelhet, kvalme og oppkast.
Tenker du på å dyrke kamille? Følg våre råd!
