Medisinsk salvie, medfødt medisinsk plante
Medisinsk salvie har eksistert i tusenvis av år, Salvia officinalis, brukes som medisinsk plante. Salvia betyr også på latin "den som redder". Native til Middelhavsbassenget og Lilleasia, det brukes også i urtemedisin for sine aromatiske egenskaper, i matlaging, for å behandle mange plager: det har sin plass på alle torgene med medisinske planter og enkle hager. Sier vi ikke i Provence: "Hvem som har salvie i hagen trenger ikke lege"?
I gammel egyptisk tid var salvieinfusjon allerede kjent for sin evne til berolige smertefulle perioder, hetetokter i overmenopausen, eller for å behandleamenoré. Vi vet nå at den faktisk har østrogenlignende egenskaper: den inneholder fytoøstrogener, som i likhet med soyaisoflavoner etterligner virkningen av menneskelige kvinnelige hormoner. Salvie er virkelig en dameplante!
Det er også nyttig i tilfelle faryngitt (ondt i halsen), gingivitt, stomatitt : det har en antiinflammatorisk virkning på slimhinnene og en bakteriedrepende og antiviral aktivitet. For disse indikasjonene brukes det som en gurgling, i form av et avkok.
Internt har den også en antisvetteffekt (den reduserer overdreven svette) og promoterer fordøyelse ved å redusere ubehag på grunn av gass og oppblåsthet.
Skjønnhetsbruk av offisiell salvie
Salvie er også snerpende: i lotion, det renser fet hud (kviser) og problematiske hodebunn (flass, kløe, fet hår). Det vil også være effektivt på soppinfeksjon, i hudpåføring
Tatt internt, som en infusjon, det fremmer også hårvekst, spesielt når alopecia er av hormonell opprinnelse.
Fet macerate
Du kan også tilberede fete macerates av salvie ved å suge friske blader i vegetabilsk olje i en gjennomsiktig glassflaske utsatt for solen i 2 uker. Salvieoljen kan deretter brukes til hud- og hårpleie.
Medisinsk salvie og thujone: vær forsiktig!
De officinal salvie inneholder thujone, et gif.webptig stoff i høye doser. Av denne grunn er det nødvendig å begrense inntaket av infusjon av officinal salvie internt, når det gjelder daglige mengder (ikke mer enn 3 kopper på 200 ml per dag) og når det gjelder behandlingstid, som ikke bør overstige en uke.. Vær også forsiktig så du ikke bruker en infusjon som er for konsentrert: riktig dosering er 1 til 3 g tørre salvieblader - eller omtrent en teskje - for 200 ml vann.
Av denne grunn, bruk avessensiell olje av officinal salvie frarådes sterkt. Hvis du vil bruke salvie som eterisk olje, foretrekker du det clary salvie (Salvia sclarea) eller lavendelbladsalvie (Salvia lavandulifolia), som begge er mye mindre lastet med thujone.
Det er også hundrevis av salviearter, noen er medisinske, andre er prydplanter, andre dyrkes til og med for at frøene deres spises som frokostblandinger: chiafrø er produsert av Salvia hispanica, en søramerikansk vismann.
Kontraindikasjoner av salvie
De barn og kvinnene gravid eller ammer bør unngå å ta salvie annet enn for sporadisk bruk av krydder. Den offisielle salvie ville faktisk være abort, og den stopper amming (som imidlertid kan være nyttig for å slutte å amme).
På grunn av fytoøstrogenene den inneholder, anbefales ikke forbruk av salvie i tilfellehistorie med hormonavhengig kreft (bryst, eggstokk, livmor, etc.).
Til slutt, siden salvie er veldig rik på vitamin K, er folk under antikoagulant behandling bør bruke den med forsiktighet.
